Achtsamkeit verschafft Klarheit, Konzentration und mehr Entscheidungsfreiheit. Unsere Achtsamkeits-Workshop haben folgende Ziele:
Freude im Job erhalten
Methodiken für den Alltag lernen
Gelassenheit und Kreativität fördern.
Dabei berufen wir uns immer wieder auf die sieben Regeln der Achtsamkeit. Der Umgang mit den Tieren erleichtert Ihnen den Zugang zu Ihren Sinnen und ermöglicht die Verknüpfung von Gedanken und Gefühlen. Angekommen im Hier und Jetzt wappnen Sie sich für den (Arbeits()Alltag und nehmen einfache Strategien mit, um sich Freiräume, Kreativität und Freude nachhaltig zu erhalten.
Wir bieten diese Workshops halbtätig, eintägig und auch für Teams an.
Interesse? Dann fordern Sie Ihr Angebot an.
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