Lama & Yoga - SeelenBalsam für Dich
Yoga & Achtsamkeit in der Lama-Oase
Ruhe finden. Natur spüren. Bei dir ankommen.
Manchmal braucht es nur einen Schritt hinaus aus dem Alltag – und hinein in die Natur. Inmitten des Holzlandes, umgeben von Wiesen, Wald und unseren sanften Tiergefährten, findest du in der Lama-Oase einen Ort für echte Entspannung und achtsame Verbindung mit dir selbst.
Hier erwarten dich ruhige Yoga-Einheiten, achtsame Atem- und Körperübungen sowie Momente der Stille. In kleinen Gruppen oder in Einzelbegleitung tauchst du ein in eine Atmosphäre der Leichtigkeit, Dankbarkeit und Präsenz.
Das macht Yoga in der Lama-Oase besonders
Yoga in der Natur – begleitet von den sanften Energien unserer Lamas, Esel und Kamele – schafft einen Raum, der weit über körperliche Bewegung hinausgeht.
- Stress loslassen & Ruhe finden
- Atemtechniken & sanfte Dehnungen für den ganzen Körper
- Achtsamkeitsübungen & Meditation für innere Balance
- Kraftquellen aktivieren und Körperbewusstsein stärken
- Naturnähe als Kraftfeld – achtsam geführt & liebevoll begleitet
Unsere Tiere nehmen nicht teil – sie sind einfach da. Ruhig, wertfrei, zentriert. Diese besondere Präsenz wirkt erdend und hilft, ganz im Moment anzukommen.
Für wen geeignet?
Unsere Yoga- und Achtsamkeitsangebote sind ideal für:
- Einsteiger & Wiedereinsteiger
- Menschen, die Entschleunigung suchen
- Naturliebhaber
- Menschen mit Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung
- Teams & Gruppen (z. B. zur Stressprävention)
- Personen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten
Es braucht keine Vorerfahrung und keinen Leistungsanspruch – du darfst einfach sein und ankommen.
Ablauf & Rahmen
- sanfte Yoga-Praxis & Atemübungen
- Achtsamkeits- und Entspannungsimpulse
- Lamawanderung durch das schöne Holzland
- Natur- und Stillephasen
- Abschlussritual & kurze Reflexion
Je nach Wetter finden die Einheiten unter freiem Himmel, im Wiesenbereich bei unseren Tieren oder im warmen Innenraum statt.
Bitte bequeme Kleidung, Matte & ggf. Getränk mitbringen.
Alles Weitere besprechen wir individuell.
Gruppenangebote für Dich und Deine Familie, Freunde oder Firma:
- Kleine Gruppen & Freundeskreise
- Team- & Achtsamkeitsangebote für Unternehmen
- Retreat-ähnliche Halbtags-Einheiten auf Anfrage
Lass uns gemeinsam besprechen, was du brauchst – Ruhe, Bewegung, Zentrierung, Naturzeit oder alles zusammen.
Dein Weg zu dir selbst beginnt hier
Möchtest du innehalten, auftanken und dir Zeit für dich schenken?
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„Yoga & Achtsamkeit – Deine Auszeit in der Lama-Oase Oberbayern“
Wir freuen uns auf dich – und begleiten dich mit Herz, Ruhe und einem Ort, an dem du wieder spürst, was wirklich zählt.
